Untertitel - Wie am besten?

Hallo,

ich möchte einen Film mit Untertiteln versehen. Bist jetzt habe ich immer einen neuen "Text-Kasten" unten rein kopiert und ihn von der länge angepasst.
Nun frage ich mich ob es eine andere Möglichkeit gibt die Untertitel einzufügen? Bei 5 Minuten Video brauche ich schon ne Ewigkeit alleine deswegen um den Kasten neu rein zu kopieren und alles anzupassen.

Kann man nicht eine einzige Textspur über das Video ziehen und den Text immer im richtigen Moment ändern?

Danke schonmal für die Hilfe.