SV 8.0c - Welche Audio Codecs sollte man verwenden?

Wie der Titel schon sagt. Ich habe anscheinend ein Problem mit dem Audio Teil meiner Videos und wollte wissen welche Audio Codec ihr ohne Probleme benutzt und/oder mir empfehlen würdet. (Sony Vegas 8.0)

Es kommt darauf, für was die Video erstellt werden, ich meine in Richtung DVD, Bluray oder internet usw..

Eher Internet... Ich habe .avi Videos aber der Sound ist auf einmal doppelt bis dreifach so leise geworden wie sonst. Ich arbeite an einer Serie die alle die gleichen Formate etc. haben, jedoch war halt meine Audiolautstärke ab einer bestimmten Folge plötzlich kleiner geworden, damit auch die Spitzen die Lautstärken anzeigen. Alle alten Clips haben noch die bessere Lautstärke und würden jetzt nicht mehr zu dem zu den neuen(leisen) Clips passen.
Ein Freund meinte es liegt am Audio-Codec, der Codec den er meinte zu benutzen (MPEG-Layer 3) hatte die Folge das meine .avi's garkeine Audiospur mehr hatten...